Namasté,
ich heiße Nadja und freue mich die Rolle der Yogalehrerin für den Kunstverein BeTaFeuP übernehmen zu dürfen.
Als Yogalehrerin und diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin interessiere ich mich schon seit jeher für die Themen Bewegung, sowie physische und psychische Gesundheit.
Meine Yogastunden bestehen aus einer balancierten Mischung:
- Vinyasa Yoga zum Aktivieren und Kräftigen,
- Yin Yoga zum Entspannen und Loslassen,
- Meditationen zum Ruhe finden und sich mit dem eigenen Selbst verbinden,
- Atemübungen zum bewussten, tiefen Atmen und präsent im Moment sein,
- und ätherischen Ölen, um die Stunde mit einer angenehmen Duftnote abzurunden.
Meine Ziele sind es:
… Menschen die Möglichkeit zu geben in die magische Welt des Yoga einzutauchen und ihre eigenen Erfahrungen damit zu sammeln.
… das Wohlbefinden und die Gesundheit durch Yoga und Meditationen zu steigern.
… das Strahlen von innen heraus in meinen Schüler*innen zu wecken.
Wenn du mehr über Yoga oder mich erfahren möchtest, dann schau doch gerne auf meiner Website www.yogininni.at vorbei.
Mit Liebe, Licht und Dankbarkeit
Deine Yogininni
